カテゴリ: 質素と節制

セネカやエピクテトスの教えに基づき、一人で食事をすることへの恥ずかしさを手放し、孤食を自分と向き合う豊かな時間に変えるストア派の実践法を解説します。

ストア派の知恵編集部